子育てと仕事を両立させたいママ必見！上手な解決方法を紹介

このコラムを読むと解ること
#子育てと仕事の両立#働くママ#新しい共働きの仕方#今の時代の新三種の神器

女性の社会進出が進むにつれ、仕事も子育ても行うワーキングマザーが増えてきました。ワーママという言葉だけを切り取ると、仕事も育児も完璧にこなすママという印象を受けますが、実際はそんなに簡単なものではありません。子供にも職場にも申し訳なさを感じているママや、両立させる意味に悩んでいるママも多くいます。今回は悩みを抱えながらも、子育てと仕事を両立させたいママ必見の、上手な解決方法を紹介します。

子育てと仕事の両立の難しさ

日本社会全体で一昔前よりも夫婦で子育てを行うという風潮が高まってきましたが、実際はまだまだ女性に家事育児の負担が偏っているのが現実です。
子供は自分が思ったように言う事を聞いてくれる訳ではないですし、幼いうちは体調を崩しやすく急に時間をとられる事もしばしばあります。
そんな時に、仕事を休むことに気が引けたり、家族から協力を得られなかったり辛い思いをしたワーキングマザーも多いのではないでしょうか。
また、子育てと仕事は単体で考えてもどちらも大変で、同時にこなすのは容易ではありません。
体力的にも精神的にも辛さを抱え込みながら、頑張らなければいけないのが子育てと仕事の両立の難しさと言えます。

子育てと仕事の両立をするメリット

このように子育てと仕事を両立することは簡単ではありませんが、メリットもいくつか存在します。
まず、夫婦共働きの方が単純に世帯収入が増えるので片働きよりも経済的に余裕がでます。
お金に余裕があった方が、教育費や生活費の計画も立てやすいですし、娯楽やレジャーなど日ごろの息抜きも行えるでしょう。将来の事を考えても、収入が多い方が年金の支払いも多くなるため、受け取る年金も増えるという安心感を得られます。
また、仕事を続けることで社会との繋がりを持つことが出来るので将来的にキャリアを継続させることも可能です。
子育てと仕事の両立は難しいですが、収入や老後資金、今後のキャリアなどを考えるとメリットもあります。

子育てと仕事を両立させるポイント

デメリットもある反面、メリットも沢山ある子育てと仕事の両立を望むワーキングマザーは沢山いるでしょう。
この章では、実際にワーキングマザーが子育てと仕事を両立させるためのポイントを紹介します。
ポイントは次の3つですので、参考にしてください。

①家事の役割分担は必須

③子育て支援家事代行サービスを活用

家事の役割分担は必須

働くママの負担を減らすためには、パパ側の協力は必要不可欠です。女性が一人で家事も育児も完璧にこなす必要はありませんので、パパとママで役割分担を決めるようにしましょう。
当然、人には向き不向きがあり全ての家事育児を半分に分ける必要はありませんが、お互いが大変な時に協力できるようにしておく事を前提に役割分担を決めておいた方が良いです。

例えば、夕食作りはママが行っていたとしても仕事が遅くなり対応できない時もあるでしょう。そういう時に、パパに協力を得られるような柔軟に対応できるような分担にしておくことが重要です。
それだけでも、一人で頑張らなければいけないという気持が和らぎ、精神的にも体力的にもママの負担が軽減されます。

子育てしやすい職場

子育てと仕事の両立に悩んでいる場合は、思い切って子育てしやすい職場に転職をする事も大切です。
子供にも職場にも時間調整が上手くできずに、申し訳なさを感じて精神的に辛い人は尚更そういう選択をおすすめします。
コロナ禍の影響もあり、子供の面倒を見ながら在宅ワークで働ける仕事も増えてきましたしワーキングマザーが多く働いている職場を選ぶと周りからの理解が得られやすいです。
子育てを優先することで、生じる職場でのストレスが無くなるだけでも負担が大きく軽減され、子育てと仕事の両立がしやすくなるはずです。

子育て支援家事代行サービスを活用

子育ても仕事も頑張りすぎてママがパンクしてしまうというのが、一番良くない状況ですので、ある程度子育てを人に任せられるようにしておくことも重要です。

周りに両親や頼る人がいれば良いですが、そうでない人は子育て支援や家事代行サービスを活用してみてはいかがでしょうか。
近年では、自治体が無料で行ている子育てファミリーサポートや、現役を引退した老後世代の方々に低価格で家事代行などをお願い出来るサービスが増えてきています。
家族からの協力が得られない場合は、こういったサービスを活用する事で自分自身の負担を軽減できるはずです。

まとめ：子育てと仕事の両立をしよう

子育ても仕事も家事も、全て上手く行う事ができれば良いですが簡単ではありませんよね。ましてや子育ては思うように行かない事が多いので、仕事と両立していると難しさを感じる事も多々あるでしょう。そんな時は一人で抱え込まずに、今回紹介した方法を出来るところから実践していく事で解決できます。ママとして頑張らなければというプレッシャーを感じるかもしれませんが、誰かと協力してもよいという気持ちを持つだけで楽になるので是非参考にしてください。

この記事を執筆したカウンセラー紹介

小峰一真（こみねかずま）
２級ＦＰ技能士/証券外務員2種/住宅ローンアドバイザー｜ 明治大学政治経済学部卒業

大手国内証券会社、外資系保険会社を経て、前職では独立系FP事務所に創業から携わっていました。資金計画作成、住宅購入相談、資産運用、保険相談など全般的に得意で、セミナー講師も担当しています。趣味はゴルフと読書、スポーツ観戦（横浜Fマリノス、明治大学ラグビー部を応援！）です。

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